Гребешочек

Массаж кожи головы – это очень приятная и расслабляющая процедура. Если вы в течение дня были напряжены, то массаж кожи головы это то, что вам надо, тем более что техника его выполнения довольна простая, освоить ее может практически любой человек.

1.Начинать массаж следует с кожи за ушами, круговыми движениями двигаясь ко лбу.

2. Затем переходим на брови и подушечками пальцев пощипываем бровь.

3. Всей ладонью, круговыми движениями разглаживаем лоб.

4. Руками растираем кожу головы в направлении от краевой части роста волос к макушке и в обратном направлении.

5. Подушками пальцев делаем зигзагообразные движения по часовой стрелке.

6. Завершаем  массаж простым поглаживанием головы от макушки к плечам.

Массаж делается не более 15 минут. Людям с повышенным давлением не рекомендуется.

Дружи со мной:

No related posts.